2005年10月

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  2. 治験ってご存知ですか?(10/29)
  3. こんにゃくチップスダイエット(10/29)
  4. 黄金伝説 寒天生活~(10/28)
  5. 禁煙体験 2週間目(10/27)
  6. 悲しいかな・・老眼(10/26)
  7. 冷え性対策・・入浴剤編(10/25)
  8. 冷え性対策、インナー編(10/24)
  9. 冷え性対策に・・・(10/22)
  10. 寒天パワー全開!(10/20)
  11. 血栓を溶かすサプリメント!!(10/19)
  12. ハーボンのど飴(10/18)
  13. 脳ドック結果発表(10/17)
  14. さあ~困った!(10/15)
  15. 太った?(10/14)
  16. 禁煙生活2日目~(10/13)
  17. 旦那がキレた(10/12)
  18. 歯周病にはなた豆茶(10/10)
  19. 禁煙するぞ!(10/08)
  20. 脳ドック受けてきました。(10/07)
  21. 黒酢飲んでます。(10/06)
  22. はじめまして(10/06)

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治験ってご存知ですか?

2005.10.29(23:21)
今日はVOB(ボランティアバンク)のお知らせです。
VOB(ボランティアバンク)は日本最大級の治験情報サイトです。
すべての薬や健康食品は何年もの研究の末、必ず治験を行ってから発売されています。
今までは知る人とぞ知る・・といった限られた中で治験が行われていました。
より多くの人々に治験参加のプログラムを公開して協力者を得るために作られたのが
VOB.JP(ボランティアバンク)です。
創薬を中心に食品、化粧品、医療機器などの各種モニターを募集しています。
(治験に参加すれば結構高額な謝礼あり。)

治験に参加した場合、通常の診察よりも時間をかけて、
専門医による詳しい診察と検査を受ける事が出来ます。
また外国では既に広く用いられている薬で、日本ではまだ発売されていない薬である場合、
一般の方よりも早く新薬の情報を収集出来ると共に、実際に使う事が出来ます。
薬は、期待される効果と期待されていない効果(副作用)を発揮する場合があります。
治験の参加中、万が一副作用が出た場合には、適切な治療を受ける事が保証されています。

治験に参加して念入りな健康診断を受け、なんらかの症状が緩和され
おまけに報酬まで頂けるボランティアバンクはこちら



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こんにゃくチップスダイエット

2005.10.29(15:03)
寒天と並んで注目をあびているものに、こんにゃくがあります。
こんにゃくはコンニャク芋から作られる加工食品です。
食物繊維や意外なことにカルシウムも豊富でダイエットの強い味方ですね。
こんにゃくチップスダイエット
という商品が発売されています。
こんにゃくに含まれるグルコマンナンがお腹の中で膨れて満腹感が
得られるといいます。
1食あたり66キロカロリー。9日でー4Kgが目標のこんにゃくチップスダイエット

ちょっと小腹が空いたに食べるのもいいかと思います。

最近はまってるしらたきチャーハン!
こんにゃくの仲間のしらたきを1CM位に切ってフライパンでから煎りします。
あとは普通にチャーハンの具と一緒に混ぜて炒めるとボリューム満点、
カロリー半分のチャーハンの出来上がり!!
(しらたきの量、ごはんの量は自分の好みで調節してください)
味付けはカレー味、キムチ味などお好みで・・・
お試しアレ~

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味もサイズも大きく成長しました!さらに大豆ペプチド入り、リバウンド完全克服!

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黄金伝説 寒天生活~

2005.10.28(13:18)
昨日見ました?
『いきなり黄金伝説』の寒天レシピだけで10日間生活する女達!!
先週から始まったこの企画、『森三中』のアイデア寒天レシピも話題になっていますね。
寒天といえば食物繊維が豊富で、高血糖・高コレステロール・高血圧・
肥満・便秘の改善及び予防にとても有効なようです。

昨日は7日目終了後、健康診断。
毎日食っちゃ寝る・・の彼女らにとっては夢のような生活をしていたにもかかわらず
中性脂肪値、コレステロール値、血糖値軒並みダウン!
この中性脂肪値、コレステロール値が下がってくるというのは
肥満が改善している証拠なんだそうです。
彼女達みたいに朝昼晩、寒天ばかり食べてはいられないけれど
お昼に自分だけ寒天を使った料理を食べて運動すれば、少しは痩せるかも・・ね?

『いきなり黄金伝説』よりお得なお知らせ
先着4000名に番組で使った残りの寒天プレゼント!!
 日時  10月30日(日)午後3時
 場所   テレビ朝日1Fアトリウム内特設配布会場
森三中が手渡ししてくれるそうです。
4000名に満たない場合は何回並んでもOK!
注)当日午後1時から受付開始・・詳しくは黄金伝説のHPで・・

返金制度付きの『豆乳寒天クッキー』

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禁煙体験 2週間目

2005.10.27(16:40)
さてさて・・・
禁煙生活もはや16日目!
吸わないことに慣れてきました。
うちの旦那も一緒に禁煙だから、家の中煙草を吸う人がいないってこと・・・
これが2週間も禁煙していられる訳かも知れません!!
旦那の職場も女性が多く勤務中は”禁煙”っていうのが効いているから禁煙できているのかも・・・

やはり禁煙生活・・・ストレスが貯まります。
2週間足らずですが・・確実に太った気がします。
禁煙前 身長165CM 体重56KG  体脂肪20.3
怖くて体重計に乗れないでいます。その内計ってみますが・・・
煙草吸えないせいか、チョコや飴のお世話になりました。
イライラは食欲で解消中です。

例えば・・・
掃除を一生懸命頑張りました・・掃除の後の一服・・・
PCを一生懸命頑張りました・・その後の一服・・・などなど・・
一生懸命頑張った後の一服って、とてもおいしい!
それを我慢する・・のですからストレスは相当貯まります。
このイライラをどこにぶつければいいのやら・・・

禁煙の基本は煙草を買わないこと・・これにつきると思います。
1日~5日目辺りが一番辛かったように感じますが~
今でも吸いたい・・という気持ちがムクムク沸きあがってきます。
でも、2週間我慢したんだし・・・ココで煙草吸っちゃえば楽だけれどまた最初からやり直すなんてイヤだし・・もう少し我慢してみよう・・
と、思うことで何とか頑張っています。
目標は禁煙1ヶ月!!
まだやっと16日目~
禁煙生活はこれからが本番です・・・

嫌煙ガムお試しセットを見つけました。
嫌煙ガムで禁煙宣言(コーヒー味)(レモン味)お試し5枚セット
定価 400円 のところ セール 360円 (税込378円) 送料別

おいしいガムを食べるだけで、やめられなかったタバコが
嫌いになってしまう不思議なガムの登場です。(本格セット!)
嫌煙ガム(60枚入り)
200万枚突破記念特別価格¥3,600(税込¥3,780)残り少ないようです。
売り切れてたらごめんなさい。

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悲しいかな・・老眼

2005.10.26(16:17)
最近年のせいか新聞や本などの細かい文字が見えにくい。
私は今までずーっと視力だけは良く眼鏡のお世話になったことがない。
うちの旦那は視力0.02位で中学の頃からずーっと眼鏡!
旦那もまた新聞や本など見えにくいらしいが、眼鏡を外せはとても良く見えるみたい。
眼鏡を外せば良く見えるなら何も問題ないと思っていたら大間違いで
付けたり外したりがとても面倒くさいみたい。(贅沢なやつ・・)
私は眼鏡なんて掛けたくないと思っているので
老眼なんて買う気なし。子供の虫眼鏡で事足りている!
ところが・・
うちの旦那、遠近両用眼鏡が欲しいと言い出して何軒か眼鏡屋を回ってみた。
眼鏡にもそれなりに流行というものがあって、
今はレンズが小さ目が主流みたいなんだけど・・
遠近両用は年寄り向けなのでレンズがとても大きく、おやじくさい
眼鏡になってしまうらしい。
うちの旦那はどうもそれが納得できないらしく・・・
できる限り小さいレンズで遠近両用眼鏡を注文したようだ。

1週間後、遠近両用眼鏡が出来上がってきた。
うちの旦那さぞウキウキ浮かれてる・・かと思いきや・・・
まるでブルーな様子。
どうしたの?って聞いてみると・・
遠近両用眼鏡を掛けると慣れないせいか両用の境目で
具合が悪くなる・・・だって!!
以来、封印状態である。
数万円もする眼鏡を買って1~2度掛けただけで封印とは・・
もう~腹が立ってしょうがない!

1日3分で視力回復「ピンホールアイマスク」


おしゃれな老眼鏡も取り揃えてます
眼に安心をお届けするきらら

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冷え性対策・・入浴剤編

2005.10.25(17:21)
冷え性対策・・第3弾です。
冷え性対策にはなんといってもお風呂が一番ですよね。
入浴剤を入れると自宅にいながら温泉気分も味わえるし、
体もポッカポカになります。
私は熱~いお湯が好きなんですが・・・熱すぎるお湯は長くつかっていられないのでからだの表面しか温まらないので逆効果だそうです。
温めのお湯で半身浴が血行を良くして体の心からじわ~っと
温まって効果大だそうです。
冷え性対策にお風呂でできる! 冷え症撃退入浴法はとても参考になります。一度ご覧あれ!

5,000円以上お買い上げで送料無料!ねねやさんで大人気の入浴剤を集めてみました。

薬用入浴剤 碧の雫 -みどりのしずく- (15g x 60包)
パパイン酵素のタンパク分解機能によって、体の汚れが落ちやすくなる入浴剤です。1番人気!
重曹などの温泉成分と、チンピ末(ミカンの皮)などの漢方成分を配合していますので、体の芯から温まり、疲れをゆったり癒してくれる本物の温泉入浴が楽しめます。
酒風呂ボディバッカス
ありそうでなかった日本酒の入浴剤。といっても原材料は本物の日本酒。日本酒に含まれる糖類が水分を吸収し肌に潤いをあたえ、アルコールが新陳代謝を良くして角質のターンオーバーを促します。
オリゴメール(入浴剤)
国内初!本物の天然温泉エキスで自宅で温泉療法。
濃縮温泉2本(伊東)・温泉の結晶5個セット
伊東濃縮温泉は、温熱効果が高く、体の心まで温まり、体の細胞を活性化します。
お風呂用 溶岩マリモ
この溶岩マリモは、お風呂に入れる事で、富士山溶岩の恵みをたっぷりお風呂で満喫できるんです。
有名温泉と同じ「弱アルカリ性単純泉」を再現します。
亜鉛の殺菌作用により湯アカがつきにくく風呂掃除も楽に。



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冷え性対策、インナー編

2005.10.24(14:52)
先日に引き続き冷え性対策・・・インナー編!
これからの季節売り切れ続出かも・・今でさえ売り切れが相次いで
いるのですから・・
その話題の商品はゲルマニウムとシルクのインナーショップE's creationです。

まるで湯たんぽを背負ってるみたい♪
ゲルマニウムの七分袖インナー

価格 8,800円 (税込9,240円) 送料別

ゲルマニウムとシルクのインナー♪こんなにおしゃれなキャミ♪
価格 6,800円 (税込7,140円) 送料別

あったか~♪ゲルマニウム入りシルクパイル Tシャツ
価格 7,900円 (税込8,295円) 送料別

下半身がぽっかぽか♪ゲルマニウムのスパッツ
価格 6,500円 (税込6,825円) 送料別

売り切れてたらごめんなさい~!
再入荷はお問い合わせしてくださいね。
いずれも肩こり、血行促進、冷え性に効果あり!
糸自体にシルクとゲルマニウムの快適繊維を練りこんであるので、機能は半永久的に続くのがうれしいです♪

これからどんどん寒くなるのでその前に是非揃えておきたいインナーです。
どうぞお試しアレ~


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冷え性対策に・・・

2005.10.22(15:47)
朝夕めっきり寒くなりました。
これから冷え性には辛い冬がやってきます。
私も年のせいか冷えを感じることが多くなりました。
冷え性の最大の原因は血行不良にあるとか・・・
運動不足も関係しているのかも・・・(運動してないモンナア・・)

冷えにはヨモギがいいとか・・・
あしたばまるごと粒1本:80g(約600粒)
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身体を温めてダイエット!15分で身体の心からポッカポカ♪
冷え性対策に効果バツグン!

価格 2,800円 (税込 2,940 円) 送料別

手足が冷たいのもさることながら、顔・・特に鼻が冷たくて・・
夜寝る時も鼻と手足が冷たくてなかなか眠れません。
友人に鼻の頭が冷たい・・と言ったら大笑いされて、
そんなの聞いたことないよ~って馬鹿にされました。
鼻の頭が冷える人って他にいないのかしら・・・??

体の心から暖めるバスグッズ見つけました!!
ちょっと笑っちゃうけど結構売れてるみたいです!
【韓国よもぎ座浴セット】おシリから効くエステ
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寒天パワー全開!

2005.10.20(20:53)
今日夕食後、テレビ朝日の『いきなり!黄金伝説』を観た。
あのお笑いの『森三中』が寒天レシピで10日間過ごすというもの。
寒天といえば今話題の食品です。
高血糖・高コレステロール・高血圧・肥満の改善及び予防にとても有効なようです。
10日間のうち最初と3日目、7日目、最終日と血液測定、体重測定が
あります。
まず初日、3人とも血液ドロドロ状態だったが、
たった3日間寒天レシピを食べただけでかなり血液が改善されていて
びっくりしました。
頑固な便秘も1日目からすっきりでるようになって・・
恐るべし寒天パワーです。
来週も『いきなり!黄金伝説』見逃せません!
森三中の寒天レシピも見ごたえがあります。見る価値あり~!

寒天食品集めてみました。

粉末かんてん(小袋タイプ) 2個セット

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血栓を溶かすサプリメント!!

2005.10.19(15:41)
狭心症 動脈硬化 糖尿病 高血圧 静脈瘤 の人に朗報!!
『血栓』は倒れる前に溶かせ!

25歳を超えると、だれでも血栓はできてしまいます。
年代別に脳血管のつまる割合は
40代 4人に1人が、脳血管に血栓がある。
50代 3人に1人が、脳血管に血栓がある。
60代 2人に1人が、脳血管に血栓がある。
70代では、ほぼ全員に血栓がある。
血栓を溶かす食品があったら・・・
血液がサラサラになったら・・・・
血栓が無くなって、血液がサラサラになったら、血管内の環境が若返りますね。
その夢みたいなサプリメントがこれ↓

世界初!血栓を溶かすLR末 サプリメント【★★★ 【 あるある 黄金 ストア 】 ★★★】

7月4日 ビタミンTV  【北海道で人気の番組】で、
その秘密が公開されました。
■商品名 世界初!血栓を溶かすLR末 サプリメント
■販売価格 16,800円(税込)
■発送時期 1週間以内
血液をサラサラにして 、脳梗塞、心筋梗塞をストップしましょう~
血管の詰まりが心配な方一度お試しを・・

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ハーボンのど飴

2005.10.18(20:41)
うちの旦那が風邪を引いた。
40℃近くまで熱が上がってヒイヒイ唸っている~
今、流行ってるのかしら・・・?
うちの旦那は、一年中神経質なくらい、うがい、手洗いを実行しているのに・・・
なんか真っ先に風邪引いちゃって・・・
うがい、手洗いの効果がないじゃん!!
のども痛いらしい・・咳もすごい・・
悪いけど、そばに寄りたくないわ~

咳、のどにとってもお勧めなのが送料無料の
たっぷりのエキナセアハーブエキスを含んだハーボンのどあめ


ハーボンのどあめは、エキナセアハーブエキスがたっぷり入った、ハーブの先進国・カナダ生まれの“のどあめ”です。
のどだけでなく、体にもやさしい“のどあめ”です!
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価格 2,100円 (税込2,205円) 送料込


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脳ドック結果発表

2005.10.17(21:58)
今日は先日受けた脳ドックの結果を聞きに行ってきました。
始めて自分の頭の写真みました。
腫瘍、梗塞等見当たらずMRI画像診断は特に異常なし。
  血圧・・・最高  120
       最低   75
  ABI(動脈の詰まり)・・・右 1.05(正常値0.9~1.3)
                左 1.07
  baPWV(動脈の硬さ)・・・右 1336
                左 1304
血圧、動脈の詰まりは問題なしでしたが・・・
動脈の硬さは同年代の平均値と比較してちょっと高めでした。
あ~ショック!
先生曰く、年と共にだんだん硬くなってくるものだから、
この程度では大丈夫とのこと!ホッ!!
とりあえず1~2年は安心していていいのかも・・・

禁煙6日目・・
飲み会も何とか無事に乗り切ることができました。
時々、吸いた~いという大波が襲ってきますが、飴、チョコ
お菓子等で紛らわせて何とか乗り切っています。
体重が心配じゃあ~
あと・・・最近ちょっと便秘気味!
食後の一服がなくなったんで刺激が足りないのかな~?



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さあ~困った!

2005.10.15(14:35)
禁煙4日目・・
今日は夕方よりちょっとした飲み会があります。
さあ~困った。
アルコールが入ると無性にたばこを吸いたくなる。
今日を乗り切ればなんとか禁煙成功が見えてくるような気が・・・
どこまで我慢できるかしら・・

イライラにも波があって・・・
今日は一段とイライラしっぱなし・・・
こんな状態で耐えられる・・かな?


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太った?

2005.10.14(19:45)
禁煙3日目・・
吸いたいという気持ちが、昨日より少し楽な感じ!

午前中はまだ掃除したり、洗濯したりで気分がまぎれるが、
昼食後・・これが一番キツイ!!
吹いたいという気持ちがフツフツと沸いてくる・・
飴、ガム、お菓子等で気分を変えるが・・・
ここで大事なことに気が付いた。
気分をまぎらわせようとパクパク食べていたら
心なしか太ったような気がする・・・やばい!
禁煙したら太ったって良く聞くよなあ~
禁煙と合わせてダイエットもするんじゃストレス貯まりっぱなしって感じなんだけど・・・
ダイエットプーアール茶10日間お試しセット
試してみようかな?
10日間で980円・・・1日98円ならいいかも・・・

31種類のパイプで毎日好きなだけタバコを吸う。
それだけで1ヵ月後には95%のニコチンを取り去ってしまう。
その間、味の変化もストレスも感じない。
この不思議なパイプ、なんと9割近くが禁煙に成功してるという!!
離煙パイプ31本セット
これも試してみたいな・・・!!


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禁煙生活2日目~

2005.10.13(20:10)
完全禁煙生活2日目・・・
禁断症状が出始める・・・とにかくタバコが吸いたくて仕方がない。
ストレスを抑えるリラックスパイポなるものを買ってみる。
グレープフルーツ味なのだが・・
ますますタバコが吸いたくなってしまった・・これは失敗!

気を紛らわせるために散歩にでる。
タバコの販売機ばかり目に付く・・・

まだ2日目にしてこれじゃあ先が思いやられる・・


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旦那がキレた

2005.10.12(20:36)
旦那が禁煙を開始してから今日で1週間。
何とか続いています。
私も今朝から本格的に禁煙モードに突入しました。

昨日の夜、旦那がキレた。
日頃の不満が一気に噴出したよう・・・
禁煙のイライラからか些細なことですぐ怒る。
自分のイライラを私にぶつけないで欲しいわ・・・
最近ずーっとHしてないのも不満な様子。
40半ばを過ぎたんだからいい加減Hは面倒くさい・・
旦那が言うには、40代だってみんなHしているそう・・
そうかなあ?
中・高年は一体いくつぐらいまでHしてるのかしら?
ん~ちょっと興味あり~


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歯周病にはなた豆茶

2005.10.10(22:30)
私は歯が悪い。
3年前に歯茎が腫れて歯医者へ行くと歯周病と診断された。
歯周病についてはこちら→歯周治療情報センター
今、月2回ほど歯垢除去のため歯医者に通ってます。
歯周病によく効くという丹波なた豆茶
も飲んでいます。
でも、ストレスがたまると歯茎が腫れるまではいきませんが
痛くなったりします。
喫煙もまた歯周病の大敵のようです。
先日、禁煙宣言?してしまいましたが・・・
うちの旦那は確実に禁煙しています。
が、私は意志が弱い。
残りのタバコ吸ってしまい耐えられなくてまた買っちゃった。
歯周病のためにも、やはり禁煙しないと・・
残り15本、今度こそなくなったら禁煙します!

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禁煙するぞ!

2005.10.08(20:18)
我が家は旦那も私も喫煙者。
先日、会社の健康診断で血糖値が高めで糖尿病予備軍と
結果がでた旦那が禁煙宣言をした。
禁煙してまだ2日目だが、私にも禁煙を進めてきた。
禁煙したいのはヤマヤマだが・・自信なし!
年齢的にも今が止め時か・・・
思い切って・・・
手が付いたたばこを吸ってしまったら禁煙生活に突入しようと
心に決めました。
果たして意志の弱い私が禁煙できるか・・・
ブログ内で禁煙生活も披露していこうと思います。
たばこの残り13本・・
できるだけ我慢してこれ以上買わないぞ!!

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こんな商品もあります。
買ってみるべきか・・・ん~悩むなあ~


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脳ドック受けてきました。

2005.10.07(15:30)
今日、予約していた脳ドックを受けに行ってきました。
最近この脳ドックを受ける人が多く2週間待ちでした。
12時の予約で昼食は食べないで来て下さいとのこと。
なんかお腹がグウ~でしたが・・
受付を済ませて先生と面談、過去の病歴、めまい、しびれの有無等
聞かれた後、身長、体重測定後採血。
次に、血管の動脈硬化を調べるため両腕、両足首に血圧計を巻かれ
腕と胸に電極をつけられ測定しました。

これが終わったあと、リラクゼーションといって、
卵型のカプセルに10分間入りました。
この卵型カプセル・・頭だけ出して体は卵の中。
スイッチが入ると、下から何ともいえない振動が伝わってきて
36度くらいの温風が吹き出してきます。
頭の部分には心地よい音楽が流れてとても気持ちが良くうとうと・・・
もうちょっと入っていたい~と、思った所で終了。
たった10分で7キロカロリー消費と表示されていました。

次に待ちに待ったMRIです。
頭を固定されいざカプセルの中へ・・・
最初の30分は頭、次の10分は首を調べるそう・・
ボボボボ~、ガガガガ~とうるさいったらありゃしない。
音がしている時に画像をとっているらしいのですが・・
最初に動かないで下さい!と注意されたせいか緊張しましたが
慣れてくればつい、うとうと・・
うるさい音の中でもうとうとする自分にビックリ!
以上で終了。

検査結果はこれも予約制で10月17日に決めてきました。
気になるお値段は・・27300円
私の受けた所は脳神経科の個人のクリニックです。
私の住んでいる市の市立病院では国民健康保険だと補助がでて
5000円でMRIが受けれるのですが・・・
私は社会保険の家族なので5000円では受けられないのだそうです。

27300円、高いと見るか、安いと見るか・・
西條秀樹だって40代で脳梗塞だったし、若いから大丈夫って
安心はできません。
40を超えたら一度脳ドック受けた方がいいかもよ~





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黒酢飲んでます。

2005.10.06(15:10)
1週間ほど前に夕食後、みぞおち辺りに激痛!
普通の胃の痛みと違って、転げまわるような痛さ。
冷や汗がタラタラ・・おまけに吐き気も・・

こういう症状は胆石の手術の後何度かありました。
病院で胃カメラを飲んでも、異常なし!
でも忘れた頃にまた起きる。どうなってんの?

今回もまた病院へいったら胃薬渡されて様子をみるようにだって。
幸い胃痛?の方は収まりましたが、
なんとなく釈然としないものがあります。
近いうちに検査してもらわなくちゃ・・

私が健康のために実際に飲んでいるものは
黒酢屋本舗の黒酢カプセルです。
天然アミノ酸が豊富でカラダによいと言われている黒酢ですが、
【黒酢もろみ】にはその黒酢よりさらに約50倍ものアミノ酸が含まれているのだそうです。
これを飲んでどう変わったかといえば、疲れ難くなったことと、
朝がすっきり起きれるようになった・・・気がします。
まあ、ほとんど変わり映えしないのかもしれませんが・・
3日間の無料お試しセットがあるので
興味のある方は覗いてみてください。
★☆疲れた体に☆★ぐっすり眠れる*→黒酢もろみ←*


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はじめまして

2005.10.06(00:46)
はじめまして~
40代のおばりんです。
40も半ばを過ぎ日に日に高まる健康意識!
それは両親共にがんで失いいつかは自分も・・・そんな気持ちがあるからです。
去年の4月に胆石で入院、手術を経験してからなおさら健康への意識が
高まりました。
遅くに結婚、出産したもので子供はまだ10歳と8歳。
せめて子供たちが成人するまでは病気なんぞになってられません。

自分の体調のこと、健康食品のこと、グッズなど体にいいことを
取り入れて紹介して行きたいと思ってます。
どうぞよろしくね!

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