2005年12月

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  2. 今年も終わりですね~(12/30)
  3. 下半身ダイエットと冷え対策 ゲルマウェーブスパッツ(12/27)
  4. 大ブレークの兆し 白金ナノコロイド(12/25)
  5. イス用のスリムアップクッション(12/22)
  6. 『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』(12/19)
  7. 主人在宅ストレス症候群(12/16)
  8. またまた 飲む発毛剤プロペシア(12/15)
  9. 飲む発毛薬 プロペシア(12/14)
  10. 耳鼻咽喉科を受診!(12/13)
  11. 禁煙生活 2ヶ月 達成~(12/12)
  12. ロハス(LOHAS)って何?(12/09)
  13. えっ?チョコレートでダイエット?(12/02)

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今年も終わりですね~

2005.12.30(20:37)
いよいよ明日で今年も終わりです。
10月にこの『健康おたく』をスタートしてはや3ヶ月・・・
ショップ系とも日記ともつかないようなブログになってしまいました。

これは!という商品を紹介したり、健康について語ったり、愚痴ったり・・・
来年もこんな感じでいくのだろうか・・?

ブログの方向性が定まらないけれど
来年ものんびり更新していきたいと思っています。
宜しかったら来年もまた覗いてやってください!

来年もどうぞよろしく~
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下半身ダイエットと冷え対策 ゲルマウェーブスパッツ

2005.12.27(17:22)
今年は12月だというのに大寒波が襲来して各地に大雪をもたらしました。
我が家はセントラルヒーティングなのでどこでも暖かなんですが、一歩外へ出ると凍えるような寒さです。積雪も40CMを超えました。

寒くなると欠かせないものといったらタイツ!!
今年は凄いタイツを見つけました。

ゲルマウェーブスパッツ:あのゲルマニウム腹巻がスパッツに!?下半身の気になる部分の引き締めに!!ウォーキングなどスポーツのインナーにもOK!【健康~美容~日用品~など何でも揃う【DOKA-SHOP】『10000円以上お買い上げですべて送料・代引手数料 無料!!』】
ゲルマウェーブスパッツなる商品でゲルマニウム&チタンを超微粒子化した特殊な繊維でできているんだとか。
本来はぽっこり下っ腹やパンパンふくらはぎ用のダイエット商品らしいのですが、
着用してから30分後に皮膚温度がなんと、1.5度も上昇する・・ということは冷え症にいいってことですよね~

はくだけで下半身ダイエットと冷え対策ができるなら一石二鳥じゃないですか・・
販売価格:2,553円(税込2,680円)・・・
タイツにしてはちょっと高めだけどダイエット効果もあるとなるとちょっと納得です。

ゲルマ・ウェーブパワフル腹巻  もあるんですって~ 


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大ブレークの兆し 白金ナノコロイド

2005.12.25(17:07)
来年大ブレークしそうなのが白金ナノコロイド!

普段私たちが食べたものが消化された後、体内で行われる代謝の過程で
活性酵素が発生するんだそうな・・
この活性酵素が細胞を傷つけることによって老化が進んでいくため
老化防止には活性酵素を除去しなくてはいけません。

白金ナノコロイドは効率よくすべての種類の過剰な活性酵素を消去し、
しかもその働きが半永久的に持続するのだそうです。
白金はプラチナのこと。
白金は食用添加物として認可されていて、長時間体内に滞留する事もないそうです。

化粧品、サプリメント、ミネラルウォーター、口腔洗浄剤、食品、
シャンプー、入浴剤・・・など白金ナノコロイドを含んだ商品が出回っています。

来年は白金ナノコロイドが大ブレーク?するかもね・・

関連商品はこちら
イアソーガム IASOGUM 100粒入り白金ナノコロイド配合!ガム型サプリメント

プラチナウォーター 500ml 24本セット(IASO)白金ナノコロイド配合

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イアソー プラチナクリーム

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イス用のスリムアップクッション

2005.12.22(15:46)
禁煙を開始してからちょっと太った気が・・
特にお腹のあたり・・・ポッコリが気になります。

下半身太りは骨盤の矯正で驚くほど改善されると聞きました。
女性の方は特に出産、悪い姿勢の習慣等で骨盤が広がりやすいのだそうです。
骨盤が広がっていると広がってる部分に内臓や脂肪が入り込んで
下半身太り・・となるようです。

今、気になってる商品がこれ↓(結構売れてるらしい~)
座るだけで骨盤が引き締まっていきますイス用スリムアップクッション
座るだけで骨盤が引き締まっていきますイス用スリムアップクッション
イス用のスリムアップクッションです。

床に置いて使うタイプはこちら↓
スリムアップクッション(骨盤矯正クッション)【送料無料】

1日10~15分座ってるだけで自分の体の重みで自然に骨盤を引き締めて、
O脚や骨盤を矯正し下半身太りを防いでくれるそうな・・・

楽して痩せたい私にピッタリな商品だと思います~(笑
購入してみたいな~・・・


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『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』

2005.12.19(14:32)

先日、イトーヨーカドーでみつけた豆腐です。
名前は『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』・・・
ついつい名前に釣られて買ってしまいました。
名前も凄いが豆腐がサーフボードに乗ってます~


そばには『男前豆腐』なるものも・・・
これもまた迷わず購入~
家に帰ってさっそく試食会!
『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』も『男前豆腐』も
どちらも濃厚でうまい~
大豆がギュッ!と濃縮されてるかんじ・・
我が家ではあっという間に売り切れでした・・

ホームページはこちら→男前豆腐

驚いたことにCDまで発売してる・・
がんもも厚揚げもみんな名前が凝ってる・・
ちょっと行き過ぎ~かと思うけどおいしかったから許すとするか・・
『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』お試しあれ~

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主人在宅ストレス症候群

2005.12.16(20:52)
今日朝のワイドショーの中で「主人在宅ストレス症候群」というのをやっていた。
「主人在宅ストレス症候群」とは、定年退職を迎えた夫がいつも家にいることで
妻がストレスを感じさまざまな体調不良を訴えるというもの・・・
人によって、偏頭痛、高血圧、胃・十二指腸潰瘍、不眠、キッチンドリンカーなどなど・・・・
その現れ方は様々でガンにまで発展することもあるそうな・・
「主人在宅ストレス症候群」は定年退職以外にも
自宅で仕事をする自営業者の妻や普通のサラリーマンでも残業時間の減少や休日が増えて在宅時間が多くなった人の妻・・・の間でも広がりを見せているそうです。

うちの旦那も出不精でまとまった休みがあっても何処にも行かず、
普段の勤務も午後からの出勤なので午前中はいつも家にいます。
仕事が終わると真っ直ぐ帰宅。
とにかく自宅に居る時間が長~いんです。
ゴロゴロ家に居られるのって掃除するにも邪魔くさく、
家事を手伝ってくれるわけじゃなし・・
旦那がいるだけでイライラする・・・
亭主元気で留守がいい~のに~~~
さまざまな体調不良はココから来てるんだと悟りました。
この「主人在宅ストレス症候群」はまさしく私のこと・・
この先が思いやられます・・・・







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またまた 飲む発毛剤プロペシア

2005.12.15(16:30)
飲む発毛剤プロペシアに関して今日はYahoo!ニュースでこんな記事が・・
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051215-00000050-mai-soci

プロペシア錠 情報サイト ( 万有製薬)もあります。

義父もサザエさんの波平みたいにハゲてるので、
うちの旦那もいつかはお世話になるのかも・・・

1錠あたりの価格は250円・・
保険対象外のため、1日1錠で月に約7500円なり~(高くない?)
個人輸入するって方法もあるそうな・・・



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飲む発毛薬 プロペシア

2005.12.14(19:35)
今日は国内では初めての飲む発毛剤プロペシア(万有製薬)の発売日!!
発毛促進といったら大正製薬リアップ 120ml 『壮年性脱毛症における発毛促進』【医薬品】が人気です。
リアップは直接頭皮に塗って血管の拡張を促しますが、
プロペシアは錠剤で薄毛の原因となる男性ホルモンの働きを抑えて
体の中から発毛を促すというものです。
目立った副作用もなく、飲むだけでクログロも期待できる?・・かな?
成人男性専用で購入には医師による処方が必要とのこと。
1日1錠、3ヶ月ほどで効果がでてくるそうな・・
大正製薬リアップ 120ml 『壮年性脱毛症における発毛促進』【医薬品】と併用することでさらなる効果が期待できるようです。

プロペシア購入の前に是非一読を・・・・


こんなシャンプーもあります!!
医師が開発し、国立病院でも使われている『黒誕彩』バイハー&シャンプーセット 8周年0504



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耳鼻咽喉科を受診!

2005.12.13(17:02)
以前飲み過ぎて声が出なくなった話を書きましたが、
あれ以来、のどの調子が悪いのです。

場所はのどちんこの左側~
痛くてご飯を食べれないってわけじゃないですが・・・
ずーっとチクチクする感じ・・違和感があるっていうのかなあ・・
アルコールを飲んだ次の日は特に声がかすれてる・・
煙草も吸ってたしアルコールも良く飲むし、これはもしかして
咽頭ガン?・・・
だんだん不安になってきて今日とうとう耳鼻咽喉科を受診しました。

症状を説明すると、のどの検査をしてみましょう~とのこと。

のどの検査ってなに?・・

いきなり鼻の中に薬を入れられ、取り出してきた物はファイバースコープ!!

オイオイ~それを鼻から入れようってことか?うそでしょう~

心を落ち着けるまもなく鼻の中へ挿入された。
あ!以外と平気かも・・・と、おもいきや・・
先生が「これからのどの方へと進みます・・」といったとたん、
オエェ~!オエェ~!と、吐き気とともに鼻水、涙・・・
もうやめて~と言いたいのだけど声にならない。

「体の力を抜いて・・・深呼吸して・・・」と、どんどん突っ込む突っ込む。
またまたオエェ~!
時間にして1分位なんだけどずいぶん長く感じました。

検査終了後のどの写真を見せられいろいろ説明を受けました。

声帯の上あたりが白っぽく炎症をおこしてるとのこと。
なに・・・ひょっとしてガン・・・???

「悪いもんじゃありません、咽頭炎です。」
あ~よかったあ~ホッとした~

悪いもんじゃありません・・の言葉で
もうすっかり直ってしまったような気がしました。



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禁煙生活 2ヶ月 達成~

2005.12.12(15:30)
禁煙生活・・今日で2ヶ月達成しました。
明日からは3ヶ月目突入です。

うちの場合、旦那も一緒に禁煙しているせいか、
他に誰も煙草を吸う人がいないというのが楽に禁煙できているのかも・・

でも・・最初の1週間はキツかった~

まるまる2ヶ月経過した今は、それほど吸いたいという気持ちがなく、
たとえ目の前で煙草を吸っていられても全然平気です。
ただ、アルコールが入るとちょっと気持ちがぐらつきますが・・
なんとかもう1ヶ月乗り切りたいと思ってます。

嫌煙ガムで禁煙宣言(コーヒー味)(レモン味)お試し5枚セット
定価 400円 のところ セール 360円 (税込378円) 送料別

↑なんとかお世話にならずに禁煙できています!
禁煙の秘訣はなんといっても煙草を買わないこと!!
買わなければ吸えないですから・・・

これから禁煙してみようという方、
煙草を買ったつもりで、つもり貯金を始めてはどうでしょう~
ビックリするくらい貯まりますよ~



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ロハス(LOHAS)って何?

2005.12.09(16:02)
先日テレビでロハス(LOHAS)という言葉を聞いた。
ロハスというのは、
Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続的なライフスタイル)」の、
頭文字をつなげた言葉で
「自分自身が健康であること」と「自然環境が持続可能であることを可能」にする暮らし方の
総称だそうです。

なんか硬くて良くわからないけど・・・

要するに今までの環境問題を考えるエコロジーほど大げさでではなく、
自分自身のライフスタイルをもって、もっと楽しくもっとゆったりと
エコを楽しもうよ~ってなかんじかな?
自分の体に良いことを積極的に取り入れ、地球の環境にもいいこと
しよう~みたいなアバウト的感覚が受けているようです。
そうそう・・
ロハスの鍵はもっとゆるやかなアバウトな考え方につきるようです。

関連本も出ているようです。
テレビでも特集をやってました。
来年は一気にブレイクしそうな感じですね!

    

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えっ?チョコレートでダイエット?

2005.12.02(13:48)
ダイエットの大敵といえば甘いお菓子類ですよね~
ところが甘いはずのチョコレートでダイエットできるって知ってました?

このチョコレートでダイエットの原理は
ご飯を食べる前にチョコレートを食べると血糖値が上昇して、
満腹中枢が刺激されてご飯の量が少なくてもお腹がいっぱいになるというもの。
これが結果的に食事の量が減ってダイエットになるというわけです。

チョコレートの成分のカカオには納豆や切干大根より多い食物繊維が含まれていて
便秘解消にも役立ちます。
カカオにもポリフェノールが含まれていて(カカオマスポリフェノールといいます)、
100g中0.8gは緑茶、ワインより多く、悪玉コレステロールの酸化を防ぐとともに、
コレステロールが血管内に沈着するのも防ぐ抗酸化パワーがあると言われています。

普通のチョコレートでもいいですが、ダイエット成分を多く含んだのが
この「ダイエちょ」です。
ダイエット成分とは、
 ■Lカルチニン(ダイエットに働きかける成分)
 ■生コーヒー豆(脂肪を体に着きにくくして燃やす働きがある)
 ■マルチビタミン(栄養も補給)
そして低カロリー(3粒あたり3467Kcal)、体脂肪になりにくい。

1日3粒ご飯のちょっと前に食べるだけのチョコレートダイエット!!
簡単でおいしいダイエットです。
チョコレートで満腹ダイエット=今までに無い新ダイエットをお試しください。~ダイエッちょ!







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