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腰痛!

2005.11.04(21:00)
昨日は祭日で天気もよく子供たちとソフトボールをした。
バッターボックスに入ってバットを思いっきり振ったら・・・
ズキン!と腰に痛みが・・・ヤバイ!と、思ったときはもう遅く
年甲斐もなく張り切ってしまったお陰で腰を痛めてしまった。
早速家に帰って湿布をペタペタ貼りまくり!
あ~あ・・情けない・・
日頃の運動不足がたたっているのよねえ・・
腰が良くなったらウォーキングでも始めてみようかな・・

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コメント
あらら!大丈夫ですか~??

運動不足 感じますね・・・汗
私も、ウォーキングしないといけないかも?・・
【2005/11/04 23:08】 | コア #tHX44QXM | [edit]
私は20歳くらいから腰痛と付き合ってます。
・・・もう14年!?
・・・長いなあ。
運動不足なのでけっこうマズイです。
【2005/11/04 23:31】 | るりお #cBBVDyDM | [edit]
おばりんさん、大丈夫ですか?。
腰痛って辛いですよね(>_<)。

私は腰痛持ちになって、10年ぐらいです。
骨盤が歪んでいるせいで、生理痛が酷いし、首凝りもあるんです(・_・;)。

おばりんさんも、どうかお大事にして下さい。
【2005/11/05 02:18】 | みかっち #4AuhXURY | [edit]
こんにちゎ~v-10
今日はこちらにコメントを・・・
私も腰痛たまに出るんですぅ~
昔年がいもなくスノボにはまってその時から・・・・・
腰痛はなかなか病院でもよくならないし、整体行ってもその場しのぎv-40
大丈夫ですかぁ~?無理しないでね。

それと、私の希望!!!
じゃがじゃがじゃ~んv-66
胸が大きくなる・・・バスとアップのいい方法があったらおせ~て♪
3人生んだら今では見るも無残に・・・(笑)
まだ一人目は良かったのに、一人増えるごとに・・・・・
後は想像におまかせv-12
温泉が近くにあってよく行くけど、子供の父兄の人に会うのがv-48だとなおさらキツい今日この頃・・・

いつか掲載期待してますよん♪
【2005/11/05 13:05】 | NAO #- | [edit]
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