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歯周病にはなた豆茶

2005.10.10(22:30)
私は歯が悪い。
3年前に歯茎が腫れて歯医者へ行くと歯周病と診断された。
歯周病についてはこちら→歯周治療情報センター
今、月2回ほど歯垢除去のため歯医者に通ってます。
歯周病によく効くという丹波なた豆茶
も飲んでいます。
でも、ストレスがたまると歯茎が腫れるまではいきませんが
痛くなったりします。
喫煙もまた歯周病の大敵のようです。
先日、禁煙宣言?してしまいましたが・・・
うちの旦那は確実に禁煙しています。
が、私は意志が弱い。
残りのタバコ吸ってしまい耐えられなくてまた買っちゃった。
歯周病のためにも、やはり禁煙しないと・・
残り15本、今度こそなくなったら禁煙します!
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