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ロハス(LOHAS)って何?

2005.12.09(16:02)
先日テレビでロハス(LOHAS)という言葉を聞いた。
ロハスというのは、
Lifestyles Of Health And Sustainability(健康で持続的なライフスタイル)」の、
頭文字をつなげた言葉で
「自分自身が健康であること」と「自然環境が持続可能であることを可能」にする暮らし方の
総称だそうです。

なんか硬くて良くわからないけど・・・

要するに今までの環境問題を考えるエコロジーほど大げさでではなく、
自分自身のライフスタイルをもって、もっと楽しくもっとゆったりと
エコを楽しもうよ~ってなかんじかな?
自分の体に良いことを積極的に取り入れ、地球の環境にもいいこと
しよう~みたいなアバウト的感覚が受けているようです。
そうそう・・
ロハスの鍵はもっとゆるやかなアバウトな考え方につきるようです。

関連本も出ているようです。
テレビでも特集をやってました。
来年は一気にブレイクしそうな感じですね!

    

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りんごの出番です!

2005.11.20(16:14)
うちの息子たちはりんごが大好きです。
最近では夕食後、必ずりんごを食べています。

『1日1個のりんごは医者要らず!』と言われるぐらい、
りんごにはさまざまな元気の素がたっぷり含まれています。
ビタミンC,ペクチン、カリウム、りんご酸、クエン酸、ポリフェノール、食物繊維などなど・・・
体に大切な働きをするものばかり・・
「食物繊維」や「カリウム」は、動脈硬化、糖尿病、大腸がん、高血圧など生活習慣病の予防に効果があります。
「りんご酸」や「クエン酸」には、疲労回復や肩こり予防の効果が!!
りんごのポリフェノールはりんごの皮に近い部分に多いと言われています。
この普段捨てているりんごの皮には食物繊維がたっぷり含まれているので、
便秘解消にぜひガブッ!とりんごの丸かじりをおすすめします。

これから主力品種「ふじ」が出回る季節です。
1日1個のりんごパワーでおいしく食べて毎日元気に過ごしたいものですね!!






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30代で老眼に?

2005.11.16(15:20)
Yahooニュースで30代でも老眼になる・・・という記事がありました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051116-00000019-kyodo-soci

以前老眼のこと記事にしましたが・・・
我が家は40代なので老眼もありき・・・と思いますが
30代でもう老眼の症状が出てるんですね~
(自分ではどうだったか思い出せないが・・・)
40代の私でも老眼鏡を掛けるのはちょっと~と思っているのに
30代から老眼鏡なんてもっと掛ける気しないと思います。
でも、困ったことに新聞、雑誌等の細かい文字が読みにくい。
そんな時はこのルーペがあると便利です。


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ガン!備えあれば憂いなし・・・

2005.11.12(16:18)
今から10数年前に父をガンで亡くしました。
その後すぐに、母と私と妹はガン保険に入りました。
あのアフラックです。



どうしてって?
ガンの治療費はものすごく高く、何度も入退院を繰り返すことによって
家計の大きな負担となるからです。
普通の医療保険では入院給付金が90日とか120日とか決まっていますが、
アフラックなら無制限です。
はじめてガンと診断されると100万円がおりてきます。
将来ガンになるかどうかわからないのにガン保険だなんて・・って
皆さん思いますよね。
アフラックには特約を付けることによって普通の病気、怪我でも
入院1日目から保険金がおりてきます。
年齢によって保険料が決まっているため、若い内に入れば
ずーっと安い掛け金で済みます。

日本人の三大疾病は、がん、急性心筋梗塞、脳卒中です。
この3つの病気は、まさに日本人の死因ワースト3です。
堂々第1位はガン!備えあれば憂いなし・・

そして・・・
父の死後から6年経って、母のガンが見つかりました。
母がガン・・とてもショックでしたが・・
入ってて良かった!と、ホッとしたのも事実です。

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デトックスバスクリスタル

2005.11.08(15:20)
知る人ぞ知る、今話題のデトックス入浴剤をご存知ですか?
デトックスとは、身体の中に溜め込んでいる健康によくないものや、肥満、老化の原因である、身体にとって不要な物質を排出するプログラムです。
欧米を中心に古くから病後や疲労回復のために使われてきました。
天然のミネラル、死海ソルトとハーブのブレンドが体のバランスを整え体内の毒素を排出し、
エネルギーを高め、体内循環を促す効果のある入浴剤です。
死海ではマグネシウム・カルシウム・ナトリウム・カリウムの濃度が海水の35倍と言われています。
効果の程は・・
■体内細胞に速やかに浸透して老廃物を毛穴の奥から出してくれます。
■新陳代謝が大変良くなり、その実感は吹き出る汗で感じる事が出来ます。
■解毒効果もあるので大量のアルコールやタバコ、アレルギー体質にも効果があり体内に蓄積されている老廃物も解毒してくれます。、

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このデトックスバスクリスタル は1回で使いきりです。
え~!!一回で2200円の入浴剤って高い~って思いますよね!
でも効果は抜群!
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